Qu'est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche thérapeutique qui vise à comprendre et à utiliser les interactions entre le cerveau, le langage et le comportement. C'est un ensemble de techniques et de modèles qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit et d'optimiser notre communication interne et externe.
Grâce à la PNL, on peut apprendre à identifier et à changer nos schémas de pensée et nos comportements pour atteindre nos objectifs personnels. C'est une approche pragmatique et orientée vers les solutions, qui met l'accent sur le potentiel de chacun à se transformer et à évoluer.